Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 50.50g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Слойка с Сахаром, Рафинад, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Epica Йогурт Гранат-Малина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|