Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 78.53g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Яблоко, Изюм, Насср Творог Обезжиренный. Lunch: Хек Запеченный, Кабачковая Икра, Молочный Дар Адыгейский Сыр. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Mother Йогурт по-Грецки 1%, Помидоры, Фора Молодая Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин 101 Зерно. Snacks/Other: Клубника, Organic Milk Молоко 2,5%, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poznyachka24's Weight History
|