Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 126.02g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Клубника Свежая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Dinner: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|