Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 68.81g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Соевый Соус Chin Su, Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Перепелиное Яйцо. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Суп из Щавеля с Яйцом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Депи Молоко Детское, Куриная Ножка, Soletto Мороженое Йогуртное , Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|