Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 93.36g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Рикотта, Агуша Молоко 3.2%, Оладьи на Кефире. Lunch: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коммунарка Шоколад Truffles, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Окей Плюшка Московская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек, Арахис, Нектарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|