|
закрепилась вторая циферка . уже неделю больше 84 не поднимается вес (в смысле 85-86 не бывает, всегда вторая четверка). Это конечно плюс))) Но уже так хочется 83 - это же юбилейчик будет)
|
84.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 71.71g | Carbs: 302.15g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Чай. Lunch: Свинина Тушеная, Real Сырники Классические. Dinner: Перекресток Улитка Греческая с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|