|
💋😍
Это ж надо, накидать в себя 1850 ккал и .. вдруг такой отвес с утра! Красава! Давай ещё так и почаще
|
88.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 59.34g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Кофе, Пирожное Корзиночка, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Президент Сыр Линго. Lunch: Kuhne Хрен Сливочный, Горчица, Царские Припасы Квас Живой, Виктория Набор для Окрошки. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок. Snacks/Other: Виктория Набор для Окрошки, Kuhne Хрен Сливочный, Царские Припасы Квас Живой, Горчица, Landliebe Йогурт 1,5%, Zuegg Конфитюр Черешня. more...
|
|
972 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|