Bursche74's Journal, 06 Jun 18

Mühsam und langsam aber abwärts 😄
86.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Ist doch klasse :-). Weiter so. LG und einen sonnigen Tag! 
06 Jun 18 by member: Nizzy1988
Das stimmt 😃... das Gewicht habe ich schon lange nicht mehr gesehen und ich fühle mich super gut! Vielen Dank und sonnige Grüße zurück!  
06 Jun 18 by member: Bursche74
Hauptsache abwärts :) Auch wenn es etwas länger dauert. 
06 Jun 18 by member: LottiMcFly
Super  
06 Jun 18 by member: sonja pawlowski
Läuft doch prima! 👍 
06 Jun 18 by member: Luise Freiheit
Danke, bin im Moment sehr zufrieden. Apropos *läuft *... Gehe jetzt noch ne Runde laufen 🏃‍♂️😅  
06 Jun 18 by member: Bursche74
Komme gerade zurück von einer Runde. Allerdings walken. 😀 
06 Jun 18 by member: LottiMcFly
Hauptsache raus und bewegen, den ganzen Tag im Büro...da kribbeln schon die Beine 😁.@Lottinski Walken hab ich auch eine Zeit lang ausprobiert, hatte Rückenprobleme, da ist Walken eindeutig gesünder. Wichtig ist aber doch... Bewegung! 😅 
06 Jun 18 by member: Bursche74
Mein Ziel ist es, die Runden dann auch irgendwann komplett zu laufen. Ich arbeite daran. 😊😉 
06 Jun 18 by member: LottiMcFly
Du schaffst das... dran bleiben! 💪🏻😊 
07 Jun 18 by member: Bursche74

     
 

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