Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 92.98g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Fish House Горбуша Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Alpro Кокосовое Молоко, Moccona Кофе с Ароматом Карамели. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фарш Куриный, Увелка Перловка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Му-У Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sexy_Liya's Weight History
|