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Estacionei no peso e corpo a mesma coisa mesmo fazendo exercícios intensos... é normal?!?! Acho que tô fazendo errado algo... ajudem-me!!
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65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1913 kcal
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Fat: 131.39g | Prot: 92.30g | Carbs: 80.33g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo (Inteiro), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Copacol Peito de Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Suco de Laranja Natural. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frutos da Terra Farinha Linhaça Dourada, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ceifeiro Semente de Chia. more...
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1768 kcal
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Exercise:
T25 - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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mayarinhavm's Weight History
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