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Bom dia de quem comeu a mais ontem pq fez exame de sangue hj, mas mesmo assim perdeu algumas gramas. 😅
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57.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 92.69g | Prot: 65.68g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Cappuccino. Dinner: Panqueca, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Mel, Chá (Infusão), Dori Bala Yogurte, Vatapá, Caruru, Abará. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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