Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 76.06g | Carbs: 48.48g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Брокколи, Гуляш из Говядины, Творог (Обезжиренный), Картофель Отварной. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Vитамин Карибская Смесь. more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Hiking - 1 hour and 38 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 12 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|