Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 109.39g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Самарские Хлебцы Пшеничные, Куриные Голени с Кожей, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ с Курицей. Dinner: Холодец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|