Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 92.60g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Энержи Хлеб Рижский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Billa Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника, Лента Шашлык из Свиного Окорока. Snacks/Other: Орехомания Смесь 4 Ореха, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|