|
наконец то сливаюсь
|
49 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 87.38g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Любимо Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Творог (Полностью Обезжиренный), Северная Гавань Тунец в Масле, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Lunch: Хлебодар Батон Утро, Голубой Тунец, Тефтели Говяжьи с Рисом. Snacks/Other: Кременкульское Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|