Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 57.66g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Первый Вкус Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Помидоры, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|