Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 104.95g | Carbs: 342.10g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Помидоры, Fish House Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Ирис Лён Коричневый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|