Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
98 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 161.22g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Barilla Макароны, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сливы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|