Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 127.12g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Арахисовая Паста (Овсянка), Жареное Яйцо без Жира, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Змс Творог Обезжиренный ( с Коровкой). Lunch: Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagritsina1's Weight History
|