Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 27.97g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Листья Салата, Щавель, Салат из Помидоров и Огурцов, Swiatowid Сыр Твердый Gouda, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Сто Пудов Лён, Сыр Фета, Розумний Вибір Кунжут, Зеленый Лук, Листья Салата, Щавель, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Жареная Картошка, Оладьи. Snacks/Other: Розумний Вибір Морозиво, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenkahimik1992's Weight History
|