|
-5 кг. И может на этом остановлюсь, чувствую себя легко и комфортно) отражение нравится, печень не ругается, все великолепно. Считать продолжаю)
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 55.75g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Моне, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей, Dr Dias Клетчатка Изящная, Сибирская Клетчатка Очищающая, Биокор Шрот Расторопши, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|