Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 64.60g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Сырники Диетические, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Dinner: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Петрушка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Укроп. Snacks/Other: Красные Вишни, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Смеш - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|