Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 72.01g | Prot: 78.83g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Aceite de Oliva, Acelga, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Zanahoria, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Other: Banana, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 72%, Banana. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Conchi.rr's Weight History
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