Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 75.79g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Lunch: Черешня, Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Кетчуп Томатный, Травяной Чай, 365 Дней Сыр Голландский, Assortel Ризотто с Овощами. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Черешня, Мандарины, Агуша Пюре Яблочное, Лента Творог 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|