|
🤦♀️+0,5 опять
|
67.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 38.20g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Черешня, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Своя Компания Свинина по-Французски, Лэнд Греча Отварная . Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Абрикосы, Груши, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|