Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 92.63g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нескафе Кофе Растворимый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Пиканта Рататуй, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Nestle Фитнес Батончик, Exponenta Active Черника, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. more...
|
|
1485 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|