Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 135.90g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Клубника, Кефир 1%. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinagorevaya1997's Weight History
|