Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 73.07g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Кофе, Авокадо, Ятрань Колбаса Докторская, Булочка, Черешня, Millennium Черный Шоколад с Апельсином, Кофе, Льняное Масло. Lunch: Яйцо (Целое), Авокадо, Рис с Овощами, Danone Активия Натуральная. Dinner: President Творог 5%, Сельдерей, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Швейцарский Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|