Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
116.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 90.06g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Other: 4 Сезона Вишня без Косточки, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|