Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 65.07g | Carbs: 231.93g.
Breakfast: Äpple, Crème Bonjour Gräslök, Fazer Rund & God, Lönnsirap, Arla Mellanmjölk 1,5%, Semper Glutenfria Havregryn. Lunch: Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd. Dinner: Sevan Hummus, Arla Matyoghurt, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Änglamark Falafel. Snacks/Other: Banan, Kaffe. more...
|
|
3022 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 18 minutes, Race - 50 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Det här visar ju från när jag vägde 92, nu har jag ”bara” 14,5 kvar ;-)
08 Jun 18 by member: Stasiulek
|
14,8 kg kvar från idag den 8 juni :-)
08 Jun 18 by member: Stasiulek
|
Det kommer gå superbra. Bara att kämpa på 💪🏼💪🏼💪🏼
08 Jun 18 by member: simon.hanzen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasiulek's Weight History
|