Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
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84 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2964 kcal
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Fat: 80.04g | Prot: 176.32g | Carbs: 374.97g.
Breakfast: Nesquik Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Barilla Tortiglioni. Dinner: Pasticcini, Esselunga Patate Fritte Surgelate, Coca-Cola Coca-Cola, Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Other: Il Raccolto Arachidi non Salate, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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