|
Вчерашний чит мил в цифрах на весах))
|
88.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 55.60g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морской Урожай Сардины в Собственном Соку, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые . Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Vici Креветки Очищенные, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|