Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 56.54g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: банан Мини, Кофе с Молоком, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кокосовая Паста, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Coca-Cola Кола, Кетчуп, Ростик'c - KFC Стрипсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Чизз-Бекон. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|