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Feliz. Mesmo comendo coisas n tão saudável ontem, consegui perder 300g.
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57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2598 kcal
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Fat: 108.04g | Prot: 71.46g | Carbs: 342.37g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Pão com Manteiga. Lunch: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Pizza Marguerita, Pizza de frigideira. Dinner: Caqui, Pipoca, Bolo de cenoura de caneca, Dori Granulado, Nescau Achocolatado, Itambé Leite Condensado. Snacks/Other: Coco Do Vale Coco Ralado, União Açúcar Demerara, Tapioca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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