Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 133.26g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свой Урожай Черника Замороженная, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи. Lunch: Bombbar Протеин Шоколад, Черешня. Dinner: Яичный Белок, Огурец, Благояр Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetkakdela5's Weight History
|