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eba 😍
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74.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 70.87g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Suco de Cupuaçu com Açúcar, Coentro, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Ervilhas, Alface de Folha Verde, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Itambé Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Suco de Cupuaçu com Açúcar. Snacks/Other: Halls Bala Halls. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jessica_menezes's Weight History
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