|
-700г
думаю, это связано с задержанной водой в организме, но все равно приятно видеть отвесы
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 44.54g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Снеговичок Желе с Персиком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Dinner: Чернослив, Банан, Мандарины, Яблоко, Киви, Нектарины, Клубника, Манго. Snacks/Other: Снеговичок Желе с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|