Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 125.37g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Изюм, Курага, Чернослив, ВкусВилл Каша Льняная, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 9%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Свекла Вареная. Dinner: Желудки Куриные, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Пеко Рахат-Лукум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|