Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 29.57g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Медовик, Гречка Отварная, Amiran Молоко 3,2%. Lunch: Violette Творожный Сыр, Клубника, Хлебная Лавка Хлеб Пряно-Луковый, Несоленое Сливочное Масло, Ромашка Сдобная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слойка с Творогом. Dinner: Черешня, Помидоры, Домашний Салат Помидоры Огурцы , Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная, Постный Борщ, Beerka Филе Горбуши. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|