Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 46.74g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Избенка Ветчина Куриная, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Оливио, Кофе с Молоком, Окей Багет 8 Злаков. Lunch: Пеко Рахат-Лукум, Ветчина Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Русский аппетит Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|