Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 46.21g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Помидоры, Сельдь Соленая, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|