Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 94.26g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Lunch: Томатный Кетчуп, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки . Dinner: Абрикосы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Черешня. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|