Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
131.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 41.41g | Carbs: 40.99g.
Breakfast: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Dinner: Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Dimes Süt, Dimes Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|