Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 115.95g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Фрутоняня Пюре из Персиков, Савушкин Продукт Творог 0%, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный. Dinner: Груша, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Болгарский Перец, Растительное Масло, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|