Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 95.38g | Carbs: 347.85g.
Breakfast: Банан, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Hungrow Паштет Куриный Нежный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Бутерброд с Маслом, Orion Чокопай, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Плов с Курицей, Чурчхела. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|