Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 75.22g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Суши WOK Ролл Аляска, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Lunch: Веселый Молочник Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Авокадо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|