Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 95.10g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Азбука Вкуса Голубика, Просто Клубника Замороженная, Smartbar Гранола, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Hawai Mix. Dinner: Яичница, Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar, Фундук Фундук, Ironman Slim Bar Peanuts. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|