Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 145.96g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Свой Урожай Черника Замороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Огурец, Благояр Филе, Черешня, Bombbar Протеин Шоколад. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Благояр Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetkakdela5's Weight History
|