Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 64.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 65.84g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Сыр Маасдам, Мёд, VP Laboratory Fish Oil, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Barilla Тальятелле. Snacks/Other: Fine Life Вобла Вяленая, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Свитлогорье Молоко 3,2%, Fine Life Шарики со Вкусом Шоколада, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|