Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 50.34g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Чапата. Dinner: Котлеты Домашние ( Свин/Говяд), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Блины на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|